まちかど情報室9月22日 白米と同じようにおかゆにできる玄米

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お粥におススメの玄米

2017年9月22日(木) 秋こそ おかゆ【白米と同じようにおかゆにできる玄米】

玄米の栄養素をそのまま保持し、通常の炊飯器で炊けるため調理が簡単で消化吸収がよく、お粥として召し上がるのに適しています。

6000気圧処理した加工玄米です。
無洗米なので洗米は必要ありません。
炊飯時にお好みのティーバックを入れれば玄米茶粥としてお楽しみいただけます。

通常の炊飯器のお粥モードで炊けます。
 ○七分粥
    超高水圧加工玄米50g/水350g(約2人分)
 ○五分粥
    超高水圧加工玄米50g/水500g(約2人分)
 ○三分粥
    超高水圧加工玄米50g./水1000g(約4人分)

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